- 10 novembre 2021
PODCAST! Il Sonno ed il Cuore!
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Due nuovi appuntamenti con il Podcast "Testa sul Collo":
Allenamento ed un buon sonno
Ascolta "Allenamento ed un buon sonno" su Spreaker. Cristiano ci spiega con chiarezza come l'allenamento influisce in maniera positiva sulla qualità del sonnoIl nostro cuore, un motore instancabile del quale prendersi cura
Ascolta "Il nostro cuore, un motore instancabile del quale prendersi cura" su Spreaker.
In questo episodio vogliamo parlarvi di allenamento e di come prenderci cura del nostro muscolo più importante .... il nostro cuore!
BUON ASCOLTO!
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#podcast #testasulcollo #toorx #allenamento #training #personaltrainer #sport
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