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Le sommeil et le cœur : 2 nouveaux épisodes du podcast « Testa sul collo » !
  • 9 novembre 2021

  • PODCAST ! Le sommeil et le cœur !

    ÉCOUTEZ :ÉCOUTEZ LE PODCAST !

    Deux nouveaux rendez-vous avec le podcast « Testa sul Collo » :

    Entraînement et sommeil réparateur
    Écoutez « Entraînement et sommeil réparateur » sur Spreaker. Cristiano nous explique clairement comment l'entraînement a une influence positive sur la qualité du sommeil. 

    Notre cœur, un moteur infatigable dont il faut prendre soin
    Écoutez « Notre cœur, un moteur infatigable dont il faut prendre soin » sur Spreaker.
    Dans cet épisode, nous voulons vous parler d'entraînement et de la manière de prendre soin de notre muscle le plus important... notre cœur !


    BONNE ÉCOUTE!

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    #podcast #testasulcollo #toorx #allenamento #training #personaltrainer #sport

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